دانلود کتاب صوتی ایچی گو ایچی یه اثری از هکتور گارسیا و فرانسیس میرالس با کیفیت اصلی
معرفی کتاب صوتی ایچی گو ایچی یه: هنر نهایت بهره بردن از هر لحظه‌ی زندگی به روش ژاپنی
نویسنده: هکتور گارسیا، فرانسس میرالس – مترجم: مریم نفیسی راد – گوینده: حامی قنبرزاده – ناشر صوتی: نشر ماه آوا
هکتور گارسیا (Hector Garcia) و فرانسس میرالس (Francesco Miralles) در کتاب صوتی ایچی گو ایچی یه (Ichigo Ichie) از هنر زندگی کردن در لحظه می‌گویند. ایچی گو ایچی یه اصطلاحی ژاپنی به‌معنای «فقط این بار» یا «فقط یک‌بار در طول عمر» است. این اصطلاح، بیانگر ایده‌ی اصلی آموزه‌ای ژاپنی است که ریشه در بودیسم، ذن و مراسم چای در ژاپن دارد. در حقیقت، این عبارت به آیین‌ها و رسومی اشاره دارد که به‌کارگیریِ آن‌ها به ذهن‌آگاهی و تمرکز بر لحظه‌ی حال منتهی می‌شود. ایچی گو ایچی یه به افراد کمک می‌کند تا از تمامی حواس پنجگانه‌ی خود، نهایت استفاده را برده و شادمانه‌تر و سعادتمندانه‌تر زندگی کنند.
نوشیدنِ چای یکی از مراسم آیینی و تشریفاتی در ژاپن است. این مراسم در گذشته فقط به راهبان برگزیده‌ی ذن و نجیب‌زادگان و فرماندهان نظامی اختصاص داشت. در این مراسم از نوعی چای سبز پودرشده به نام ماچا استفاده می‌شود و هدف از برگزاری آن، افزایش آگاهی، همدلی، سلامتی و رسیدن به آرامش درونی است. نوشیدنِ چای از جمله آیین‌هایی است که به ما کمک می‌کند که تنها بر همین لحظه‌ای که در آن قرار داریم، تمرکز کنیم. متمرکز شدن بر لحظه‌ی اکنونِ تکرارنشدنی با استفاده از اصطلاح ایچی گو ایچی یه، هنگام احوال‌پرسی یا خداحافظی نیز امکان‌پذیر است، چرا که در این لحظات به طرف گفت‌وگوی خود می‌گوییم صحبت و ملاقات با وی، برای ما خاص، تکرارنشدنی و منحصربه‌فرد بوده است.
دانلود کتاب صوتی ایچی گو ایچی یه
سایت بیپ‌تونز : دانلود با کیفیت اصلی نسخه FLAC
بیپ‌تونز : دانلود پخش آنلاین با کیفیت خوب 320
بیپ‌تونز : دانلود پخش آنلاین با کیفیت متوسط 128