دانلود کتاب صوتی حال خوب با هم اثری از دیوید برنز با کیفیت اصلی
معرفی کتاب حال خوب با هم: چه کنیم که روابطمان بهتر شود
نویسنده: دیوید برنز – مترجم: مهدی قراچه داغی – گوینده: حمید یزدانی – ناشر صوتی: نشر ماه آوا
دیوید برنز (David D. Burns)، خالق کتاب صوتی حال خوب با هم: چه کنیم که روابطمان بهتر شود (Feeling Good Together: The Secret to Making Troubled Relationship Work) است. او این کتاب را بر اساس تجربه‌های خود از حدود بیست‌وپنج سال کار بالینی و پژوهش‌های نوآورانه روی بیش از 1000 نفر به نگارش درآورده است. برنز در این کتاب درصدد است به این پرسش پاسخ دهد که چرا نمی‌توانیم مشکلات خود را با دیگران حل کنیم. او همچنین راه‌حل‌هایی ساده اما قدرتمند و مؤثر را نیز برای برطرف کردن این معضلات پیشنهاد داده است.
همه‌ی ما در زندگی خود افرادی را می‌شناسیم که نمی‌توانیم به راحتی با آن‌ها کنار بیاییم: دوستی که مدام غر می‌زند، رئیسی که همیشه در حال انتقاد کردن است، همسایه‌های پرسروصدا، همسر بی‌توجه، فرزند بی‌نظم و… با اینکه دوست داریم روابط خوبی با آن‌ها داشته باشیم اما هرچه تلاش می‌کنیم کمتر نتیجه می‌گیریم و رنجش و دشمنی میان‌مان بیشتر می‌شود. راه‌حل این مشکل چیست؟ دیوید برنز درمان رفتاری‌شناختی را پیشنهاد می‌کند که روشی درمانی، مورد تأیید به لحاظ بالینی و فاقد نیاز به تجویز دارو است. به باور او، وقتی افراد فکرشان را عوض می‌کنند، احساس و رفتارشان نیز تغییر می‌کند. به این معنا که اگر فرد بتواند نگاه مثبت‌تر و واقع‌بینانه‌تری به دیگر اشخاص و مسائل داشته باشد، با راحتی بیشتری مشکلات خود را با آن‌ها حل کرده و به تعادل و تفاهم دست می‌یابد.
دانلود کتاب صوتی حال خوب با هم
سایت بیپ‌تونز : دانلود با کیفیت اصلی نسخه FLAC
بیپ‌تونز : دانلود پخش آنلاین با کیفیت خوب 320
بیپ‌تونز : دانلود پخش آنلاین با کیفیت متوسط 128