دانلود کتاب صوتی فکرت را متوقف کن اثری از چانا میسن با کیفیت اصلی
معرفی کتاب فکرت را متوقف کن
نویسنده: چانا میسن | گوینده: سپیده مالمیر | مترجم: فریبا جعفری | ناشر :نشر سپید ماه آوا
اغلب اوقات، آنچه ما را از شکل طبیعی خود دور نگه می‌دارد، یک فکر یا عقیده است. با روش پرس‌وجو و از طریق روند پرسش‌های جست‌وجوگر حقیقت، می‌توانیم بر مشکل تمرکز کنیم و باوری را که مانعی بر سر راه ما ایجاد کرده و دردهای فراوان برایمان به ارمغان آورده است، کشف کنیم. هنگامی که یک باور خاص و مخرب را در خود شناسایی می‌کنیم، قادر خواهیم بود ذهن خود را از آن جدا و از خارج آن را مشاهده کنیم و بدین‌ترتیب می‌توانیم راه بازگشت به خودمان را بیابیم. بسیاری از عقاید ما در بخش عمده‌ای از ذهن ناخودآگاهمان زندگی می‌کنند. تمرکز روش پرسش‌وپاسخ بر این است که نور را تاجایی‌که ممکن است به آن‌سویی بتابانیم که درستی جایگاه این باورها را مشخص کند و به‌این‌ترتیب باورهایی را انتخاب کنیم که شادابی بیشتری به ما ببخشند.
خشی از کتاب صوتی فکرت را متوقف کن
«آیلین از حمله‌های مکرر هراس و اضطراب مزمن رنج می‌برد. این احساسات آن‌قدر در زندگی او پررنگ بود که توانایی‌اش برای تفکر درست و روشن را از بین برده بود و مانع از آن می‌شد که او بتواند هدفی را در زندگی دنبال کند. ما درست یک روز پس از یک حملهٔ اضطرابی شدید، با هم جلسه‌ای برگزار کردیم.
آیلین: من می‌خواستم آپارتمانی برای اجاره پیدا کنم و این کار برایم بسیار استرس‌زا بود.
چانا: چرا این کار برای تو استرس‌زا است؟
آیلین: زیرا بعضی‌اوقات حتی پیش از اینکه یک مکان را ببینم، صاحبخانه تصمیم می‌گیرد که با شخص دیگری قرارداد امضا کند. گاهی هم آپارتمان خوبی پیدا می‌کنم که سه اتاق‌خواب دارد، درحالی‌که من فقط یک هم‌خانه‌ای دارم.
چانا: خب چرا این مسئله استرس‌زا است؟
دانلود کتاب صوتی فکرت را متوقف کن با لینک مستقیم
سایت بیپ‌تونز : دانلود با کیفیت اصلی نسخه FLAC
دانلود با کیفیت خوب 320
دانلود با کیفیت متوسط 128